Weight management...~~

Wednesday, August 3, 2011

Weight management...~~



Puasa bukan sahaja mengajar kita untuk banyak beribadah, menampung di mana-mana lohong kosongg dalam amalan kita pada Nya, juga bagi mengingati mereka yang lebih dhaif dari kita, moga memberi keinsafan di hati juga dapat menrbit perasaan simpati sesama umat dan apat menolong mana yang perlu pada yang lebih susah...

Puasa juga medan terbaik untuk kita buat pengurusan berat badaan unggul, apabila kita berada di tahap bmi yang unggul, pasti kesihatan jadi lebih baik.. errr apa tu BMI..? 



okeh.. dengan ini aku umumkan berat aku seperti di atas dengan ketinggian 172cm , jadinya berada dalam kategori 23.. atas pagar adeh la.. kena kuruskan lagi...

Artikel ini boleh di dapati di sini
Posted by Picasa

0 comments :

Search This Blog

My Book Rack

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...