Warming up with brisk walk..
Ok dah hampir 2 minggu tak brisk walk.. berlari-lari anak, pusing-pusing kampung.. hmm dah jadi macam mula-mula balik.. tak pa lah kan.. orang kata nak berjaya kita kena bermula dengan langkah yang pertama dulu kan..?
Hmm dah berapa kali langkah pertama ni..?
Comments